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嫉妬しないために


恋人が「好き」という感情と、友人が「好き」という感情では、同じ「好き」とはいえ、そこには異なる感情が存在します。
他にも、ペットが好き、子供が好き、タレントが好き、、、 「好き」という言葉には様々な側面がありますが、愛情と好意は区別されています。

愛情と好意・・・この両者の最も大きな違いは、そこにはロマンチックな感情が存在するか否かです。

さて、嫉妬ですが、嫉妬という感情は愛情を抱いている対象以外にも存在します。
それは、スポーツや仕事の面であったり、友人だったり。
しかし、なぜ恋愛での嫉妬が最も苦しく辛く感じるのか。
それは、恋愛での嫉妬は他の嫉妬とは違い、他のことで気持ちを紛らわしたり他のものに置き換えたりする代償行動がとりづらいことに関係しています。

嫉妬という感情はどういうときに起こるのか・・・
恋愛に関して言えば、自分が所有しているもの、あるいはかつて所有していたものを他人に奪われたとき、またはその事態を想像した時に感じる感情を「嫉妬」といいます。
これは、独占欲が強かったり、相手に対して依存の心が大きいほど嫉妬心はなお強きくなります。

ちなみに、心理学実験では女性よりも男性の方が嫉妬心は強いという実験結果が出ています。
夫婦または恋人関係の男女の違いにおける、より苦痛を感じる恋人の浮気では個人差はあれど、

男性は、女性が浮気相手と性的関係を結ぶ浮気(感情面は関係なし)が最も苦痛と感じ、

女性は、男性が浮気相手と情熱的な恋に落ちている浮気(性的関係は問わない)が最も苦痛と感じるのです。


また、嫉妬を感じると、男性は「デートのときはこれまで以上のサービスをし、恋人の魅力や価値を確認する。」のに対し、
女性は、「恋人の気を引くような行動はやめて、様子を見る。」であったり、「恋人の欠点をさがしてみる。」などが特徴です。



では、どうすれば嫉妬をしないで済むか・・・


それは、嫉妬心が自分のものだと思っているものが他人に奪われる、もしくは奪われた事態を想像して起こる感情なのだから、他人には”奪わせない”　”奪われない”という自信が存在すればよいのです。
つまり、恋人にとってあなたが一番であるという自信が持てることが重要ということです。

日本は自由恋愛が認められている国です。ただの恋人関係であれば、今の恋人よりも優れていると思う異性が現れればそれに乗り換えることは自由です。
夫婦といえど、浮気は犯罪にはなりません。
どちらにしろ、相手と恋人関係にある・結婚しているということにあぐらをかいて、恋人・配偶者の一番になる！ということをサボったり忘れていては、相手に愛想を尽かれてしまったり浮気されたとしても仕方がありません。


 

 
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